2026年中秋假期，有2个好消息，1个坏消息，3点要注意，别大意！
导读：2026年中秋假期，有2个好消息，1个坏消息，3点要注意，别大意！“满月飞明镜，归心折大刀”，在很多诗句中，“满月”成为了人们抒发情感的方式之一，因为一轮圆满的明月挂在天上，很容易让人产生思乡、思亲之情。一年有三个最为重要的满月之日，其一是正月十五的元宵节，这天是一年之中的第一次满月；其二是七月十五的中元节，这天...
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老人黄金血糖已公布！不是7.0，而是这个数，越接近越健康
您没看错，咱们老一辈心里那个“平安线”——空腹血糖不到7.0就行，可能该换换了。您是不是也这样：体检报告一出来，空腹血糖6.1，旁边箭头都没朝上，心里一块石头落了地。可您知道吗？就在您觉得“万事大吉”的这几年，身体里那根“糖鞭子”可能正在慢悠悠地抽打着血管壁。真正让医生在门诊里暗暗捏把汗的，往往不是那些空腹血糖直奔10...
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医生发现：能跑能跳的糖尿病人，基本在68岁，就已经不做这6事了
我干了快二十年内分泌科医生，最让我心里发堵的，不是那些血糖爆表送来抢救的，而是另一类人。他们定期复查，空腹血糖看着还行，平时走路带风，聊起天来嗓门比我还大。可一到六十八九岁这个坎，身体像被人抽走了主心骨，并发症说来就来，而且往往是心梗或者严重感染，一下就垮了。反过来，科里有个不成文的观察——那些七八十岁还能每天下楼遛弯...
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“甲日晴十日晴，甲日雨十日雨”，今日七月十六换甲日，啥预兆？
导读：“甲日晴十日晴，甲日雨十日雨”，今日七月十六换甲日，啥预兆？#七月十六##上头条 聊热点#古人云：“十六日雨，名洗钵盂雨，主荒。”农历七月十六，正是夏秋交替的关键节点，暑气渐消、秋凉初至，秋收作物也进入最后的生长成熟期。而今年七月十六尤为特殊，恰逢甲戌换甲日。在传统农耕民俗中，换甲日是判断后续天气走势的重要标...
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问题严重了？自卫队压境俄本土，中俄在第三国对表，普京问罪日本
日本自卫队跟着美军，把射程两千公里的 “堤丰” 中导系统部署到了北海道，演习场地直接顶到了俄罗斯远东边境边上。几乎同一时间，普京在上合峰会后直接撂下话：俄日关系闹到今天这个地步，100% 是日本政府的错。 一边把进攻性武器架到人家家门口，一边转头喊自己 “受到威胁”，日本这波前后矛盾的操作，到底打的什么算盘？家门口的导...
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全美20州沦陷，超1.1人感染，背后黑幕更可怕，食安乱象严重
俗话说得好，“病从口入”，可当美国老百姓今年夏天抱着冰镇饮料、啃着清脆沙拉的时候，万万没想到，自己一口咬下去的不是清凉，而是“爆炸”的序章。一颗其貌不扬的生菜，愣是把大半个美国搅得天翻地覆，二十个州接连“沦陷”，超过一万一千人捂着肚子冲进急诊室，那场面，不知道的还以为是什么新型病毒街头上演了。可真相扒开来一看，既不是生...
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德国守了几十年的榜首没了，中国机床悄悄干到全球第一
中国制造崛起的故事，这几年听得耳朵都起茧了：电动车产量全球第一，光伏组件铺到了半个地球，高铁修到了印尼，全世界都在用中国家电，玩中国玩具。但你要是问，中国在制造业里还有什么是仍在追赶的？相信很多人脑子里都会蹦出这几个名字：光刻机、芯片，还有机床。机床可能是里面存在感最低的，光刻机三天两头上热搜，芯片隔三差五牵动国际博弈...
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陈明仁出任55军军长后，有职无权被排挤，毛主席：安排个政委过去
1949年，程潜、陈明仁携手率部投向人民，免于古城战火蹂躏，毛主席与朱总司令专门致电褒扬二人的义举，陈明仁也因此收获全国民众的交口称赞。谁都没料到，多年后，这位备受称赞的起义将领竟然会因为曾经的国民党将军身份，在部队遭受无端排挤。毛主席得知这一情况之后，立刻敲定解决方案，专门安排一位经验丰富的政委前往55军，调和队伍矛...
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粟裕包围胡琏主力，毛主席却急电：快撤！这是陷阱！粟裕恍然大悟
纵观解放战争战史，粟裕运筹帷幄、屡创歼敌奇迹，“战神”之名实至名归。然而1947年鲁中鏖战南麻，就在华野层层合围胡琏主力、胜利眼看落袋之时，来自陕北的紧急指令破空而至，严令前线放弃进攻、火速后撤。这场反常的撤兵抉择，背后藏着怎样的战略智慧呢？1947年是解放战争攻守易势的关键年份，山东战场更是双方角力的核心区域。5月，...
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医生提醒：想要阴道健康？这6个小秘密，女性一定要知道！别错过
上周妇科门诊来了位 52 岁的张阿姨，进门就皱着眉说自己私处瘙痒反复快半年了。她说自己平时最讲究卫生，每天睡前都用抑菌洗液仔细冲洗私处，内裤洗完必用开水煮十分钟再晒，家里卫生间收拾得比厨房还干净。可越是小心，不舒服的感觉越是频繁找上门，有时候痒得连带孙子逛公园都坐不住。她怎么也想不通，自己卫生做得这么到位，怎么还会出问...
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南瓜再次被关注！医生：常吃南瓜的人，身体或迎来这4个好处
早市的菜摊前，62 岁的刘阿姨正蹲在南瓜堆前挑挑拣拣。旁边一起买菜的老姐妹见状劝她：“你血糖本来就偏高，还吃这么甜的南瓜，不怕血糖往上飘？”刘阿姨却摇摇头，说自己这大半年每天中午都蒸小半块南瓜当主食，上次复查空腹血糖反而比之前稳了不少，连困扰多年的便秘都好了很多。同样是吃南瓜，有人说它是平价养生法宝，有人说它是隐形升糖...
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高血压最怕缺钾？6个信号证明你缺钾了，提醒：3类食物可帮忙补钾
小区里的张阿姨今年 62 岁，查出高血压快五年了。这五年她活得特别仔细，做菜用定量盐勺，酱油蚝油基本不碰，降压药每天定闹钟吃，半粒都不敢落下。可偏偏血压就像坐过山车，有时候测着好好的，有时候突然就蹿上去，头也晕腿也沉，带孙子去趟小区公园，走半道就得找椅子歇半天。她总觉得是自己年纪大了，药效不如从前，直到上个月社区体检，...
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女人被你征服时的两个生理反应，你不得不承认
很多男人在感情里面容易陷入一个误区，总把甜言蜜语、口头承诺当成动心的证据。以为女人嘴上说喜欢你，就是彻底被自己征服。可相处一段时间之后才发现，嘴上说得再好听，内心依旧和你隔着一层距离。语言可以刻意伪装，情话可以刻意练习，但是身体的生理反应很难骗人。当一个女人真正从内心接纳、被你征服的时候，会出现不受大脑刻意控制的生理本...
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孩子聪不聪明，看手就知道，大脑聪明的人手会“有明显信号”
很多家长聚在一起，总喜欢讨论自家孩子聪不聪明。有的看说话早晚，有的看认东西快不快，还有的会拿孩子的个头、眼睛去判断智商高低。民间一直流传一种说法：看孩子的双手，就能看出大脑发育水平。不少人会误解成看手掌纹路、手指长短，靠迷信去预判智商。其实从儿童发育的角度来讲，手是大脑的“外在显示器”。在儿童发育领域有一句很通俗的话：...
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40 亿重建费压身！尼泊尔拒国际救援队，实在被比基尼千纸鹤弄怕了
近日，尼泊尔北部拉苏瓦山区突发极端山洪泥石流，洪流摧毁地面建筑，吞噬生命的场景令人揪心，救援工作正全力推进，但尼泊尔政府却婉拒了国际救援队的援助。这一反常举动引发广泛关注，背后到底是因为什么？说起这次拒绝外援的原因，绕不开 2015 年的那场大地震，2015 年大地震的教训让尼泊尔心有余悸。当时地震发生后，尼泊尔曾向全...
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